体温

どこに行くにも体温を聞かれる時代になってしまった。。。

ジムに行けば体温チェックがあり、教会に行っても体温チェック、病院に行っても体温チェック。

めんどくさいとは思うが、面白いことに気が付いた。

私、平均体温が上がってる～～～～～～～！😍😍😍😍

若かったころは平均体温が高い方だった記憶がある。36度の後半とかザラだった気がする。

だから自分の体温ってそのくらいのものだと、ず～っと思っていた。

しかし、あれよあれよという間に、いつの間にか病院に行って体温を測ると35度台に。

たまたまかと思いきや、いつもそんなような状態。

平均体温ってそんなに落ちるのかっ！！！と思ったものだ。

なのでここ10年くらいは、自分の体温って35度台後半と思うようになっていた。

でも周りに結構いるのよね、35度台の人って。。。なんかざらにいるよ？

しかしまあ、別に体温が低いからと言って不便に思うことなかったのだが。。。。

足の手術をして1年、ひたすら運動に励み(特に足！）、計ってないけども自分の筋肉量がだいぶ上がったのはよ～くわかる。

それを自覚するようになってから劇的に変わったのが、汗をかくようになったこと。

もともとそんなに汗をかく方ではない。汗をかくのはジムで時々試飲できるプロテインドリンクを飲んだ時くらいだった。（自分じゃあの手のドリンクは買わないｗ）

それなのに、ちょっと動いただけで汗をかくようになったのはすごいかもしれないと、ひそかに思っていた。

なんでだろう？と思っていたのだけど。。。。

コロナでジムに体温計が設置されて以来気が付いたのは、体温の上昇！

なんと今ではいつでも３６．３！笑笑笑笑　　祝！36度台～！！！！！

低くても36度ジャストとかになってる。

35度台という事も無いわけではないけど、あれは絶対体温計がおかしい。

なんか、体温が0.5度とか上がってるの、凄くない？？？

神様もウソをつかないけど、筋肉も笑嘘をつかないってこういう事だよね。

筋肉は体にいい！免疫力が上がる！よしっ！

でも理想は36.5度らしいから、まだまだ頑張るぞ！

もっとスクワットだ～！！！！😁😁😁😁